旬を感じるおめざ

朝食は摂るべきか抜くべきかと賛否両論ですが、個人的には抜いた方が体調が良いようです。もちろん水分はたくさん飲みますが。


僕以外の家族はというと奥さんと息子は朝からガツガツ食べてます。その時々で変わりますがフルーツは毎朝何かしらを食べています。最近ではこのメロゴールドがお気に入りなようで朝が苦手な僕が前の晩に剥いておくのです。


メロゴールドは僕も大好きで、とにかく粒が大きくてみずみずしくジューシーです。野菜やフルーツ、魚など旬のものは栄養価も高く季節も感じられのでいいですね^_^




【10101】 ~神楽坂のマンション型ヘアサロン~

神楽坂の路地裏マンションの一室に構えるヘアサロン【10101】代表の大森です。約30年間、表参道・青山・原宿エリアでキャリアを重ねてきました。自身のエイジングとともにお客様との関係も変化してきたと思います。皆さまに寄り添いながらも一歩先を歩きお客様がキラキラと輝ける毎日を過ごしていただけるきっかけを作ります。ここでは日々の出来事やビューティーについて、主に頭の中のアウトプットとして綴っていきます。

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